14 недель. Медленно но верно.

Вот с этим сейчас ассоциируется у меня моя борьба с лишим весом:

В пятницу обнаружил на весах 112,5. Сегодня однако опять 113 – за выходные отъелся таки. Но, видимо, процесс уже сам собой идет потихоньку, вес колеблется в обе стороны немного – и зависит часто от того, как выспишься. Когда не высыпаюсь, теряю медленнее, когда высыпаюсь – быстрее.  Но в общем итоге, постоянной тенденции к похудению отрицать никак не могу:)

Удивительно, я даже как-то перестал испытывать голод. Самое главное, отвык жрать вечером. Научился себя обманывать – немного сухофруктов и голод уходит часа на два. А сегодня придумал классную штуку: в блендере смешал банан и молоко, выпил стакан этого коктейля и в принципе можно было уже даже и не обедать в четыре, получилось очень сытно, хоть и не калорийно совсем.

Кто-то мне говорил, что чем дальше худеешь, тем медленнее получается. Ну и пусть оно, зато моя первая самая главная цель – 110 кг, тот вес с которым я приехал в Канаду – уже вот он, 2,5 кг осталось. К новому году если их сброшу – надену свой черный парадный костюм, который уже года три бесполезно висит в шкафу:) И даже возможно воротник белой рубашки сойдется на шее:) Я  уже подумываю, что пора вспомнить:  когда-то я весил 100, и даже – о ужас! – 90! Как-то сейчас даже не вижу что меня может остановить от продолжения процесса:)